ランニング六日目
良い天気だったので、昼間に走りました。
先日、元陸上部の人に話をした所、一日2kmではダメと言われた。
アドバイスを聞いたら、「まっすぐ走ること」と。
走る時の姿勢の事だと思ったら、違った。
つまり、周回コースを走るのでなく、ひたすら遠い方向に走ると言うこと。
走れなくなっても、帰らなければならないので、強くなるみたいだ。
と言う事で、河川敷を走りました。
途中に凧を揚げているおじさんが居ました。
話を聞きました。
（普段、誰とも話さない日もあるので良い機会です。）
どのくらいの高さまで揚げるとか、凧が手作りだとか、その凧の材料とか、
凧揚げの大会の事とか、色んな話が聞けました。
（一方的な質問を、ドンドンしてしまいました。）
その後、また走り出しましたが、途中で河川敷の道が終了してました。
仕方なしに、折り返して来ました。
1時間は走ろうと思いましたが、結局45分間で終了しました。
先日、元陸上部の人に話をした所、一日2kmではダメと言われた。
アドバイスを聞いたら、「まっすぐ走ること」と。
走る時の姿勢の事だと思ったら、違った。
つまり、周回コースを走るのでなく、ひたすら遠い方向に走ると言うこと。
走れなくなっても、帰らなければならないので、強くなるみたいだ。
と言う事で、河川敷を走りました。
途中に凧を揚げているおじさんが居ました。
話を聞きました。
（普段、誰とも話さない日もあるので良い機会です。）
どのくらいの高さまで揚げるとか、凧が手作りだとか、その凧の材料とか、
凧揚げの大会の事とか、色んな話が聞けました。
（一方的な質問を、ドンドンしてしまいました。）
その後、また走り出しましたが、途中で河川敷の道が終了してました。
仕方なしに、折り返して来ました。
1時間は走ろうと思いましたが、結局45分間で終了しました。