自転車こぐ
やっと暖かくなってきました。
昼間に、自転車のハンドルの位置を下げて、サドルを上げました。
本格的に乗るポジションに変更しました。
そして運動不足なので、自転車に乗りました。
夜なので、ローラーです。
固定ローラなのですが、最初ローラー面をくっつけすぎて、
こいでいたら、ゴムの焦げたにおいがしてきました(笑)。
久しぶりだったので30分間だけ、無心に、こぎました。
いや、iPodで、Podcastの番組を聴きながら。
気持ち良い汗をかくことができました。
どれだけ続ける事ができるだろうか。
昼間に、自転車のハンドルの位置を下げて、サドルを上げました。
本格的に乗るポジションに変更しました。
そして運動不足なので、自転車に乗りました。
夜なので、ローラーです。
固定ローラなのですが、最初ローラー面をくっつけすぎて、
こいでいたら、ゴムの焦げたにおいがしてきました(笑)。
久しぶりだったので30分間だけ、無心に、こぎました。
いや、iPodで、Podcastの番組を聴きながら。
気持ち良い汗をかくことができました。
どれだけ続ける事ができるだろうか。