肩の治療
昨日の疲れが残ったままに、一日が始まりました。
友達のマッサージ治療を受ける為に、自転車で、目黒区まで行きました。
道の選択ミスの為に一時間かかってしまいました。
帰りは、45分くらいでした。
往復で40キロ弱の走行でした。
マッサージ治療で、姿勢が悪いのが要因と指摘を受けました。
まさに、その通り、猫背とは分かっていますが。
肩甲骨を意識したいと思います。
自転車は、ほんと便利です。
調布からであれば、都内はどこでも行けそうです。
道も、だいたい覚えてきました。
東京生活も、残り少ないですが。。。
明日から小笠原諸島へ行きます。
船乗り場まで自転車で行って、自転車も持って行こうと思いましたが、荷物が増えて、カバンに入り切らないので、電車で乗り場まで行くことにしました。
雨っぽいですが、楽しんできます。
友達のマッサージ治療を受ける為に、自転車で、目黒区まで行きました。
道の選択ミスの為に一時間かかってしまいました。
帰りは、45分くらいでした。
往復で40キロ弱の走行でした。
マッサージ治療で、姿勢が悪いのが要因と指摘を受けました。
まさに、その通り、猫背とは分かっていますが。
肩甲骨を意識したいと思います。
自転車は、ほんと便利です。
調布からであれば、都内はどこでも行けそうです。
道も、だいたい覚えてきました。
東京生活も、残り少ないですが。。。
明日から小笠原諸島へ行きます。
船乗り場まで自転車で行って、自転車も持って行こうと思いましたが、荷物が増えて、カバンに入り切らないので、電車で乗り場まで行くことにしました。
雨っぽいですが、楽しんできます。