睡眠時間
体調を崩す前は、だいたい5時間の睡眠時間だったのだが、
熱が出て、寝込んでいたので、睡眠時間が長時間化して、
体が、それに慣れてしまった…。
これは、まずい。
俗にいう、寝すぎである。
少しずつ、寝る時間を短くしていかないといけない。
勉強の方も、よろしくない状況であり、頑張らねば…。
熱が出て、寝込んでいたので、睡眠時間が長時間化して、
体が、それに慣れてしまった…。
これは、まずい。
俗にいう、寝すぎである。
少しずつ、寝る時間を短くしていかないといけない。
勉強の方も、よろしくない状況であり、頑張らねば…。