最高記録更新
なぜか、いや必然的か、体重が今までで一番重かった。
ここ二日の影響である。
金曜日の夜は65キロの前半だった。
今日の夜に体重計に乗ったら、69.2kgだった。
69キロ台になったのは、生まれて初だ。。。
振り返ってみると、やっぱり食べすぎだった。
土曜日の昼 … トマトの木というビュッフェ形式のランチ
土曜日の夜 … ホテルの宴会メニュー + 甥の残した食事
日曜日の朝 … ホテルのビュッフェ形式の朝食
日曜日の昼 … ほうとう(母の残し分も)
ってな感じで常に満腹な状態が続いていた。
昨日、今日とあまり運動をしていないということもある。
明日からは、体を動かさないといけないな。
ここ二日の影響である。
金曜日の夜は65キロの前半だった。
今日の夜に体重計に乗ったら、69.2kgだった。
69キロ台になったのは、生まれて初だ。。。
振り返ってみると、やっぱり食べすぎだった。
土曜日の昼 … トマトの木というビュッフェ形式のランチ
土曜日の夜 … ホテルの宴会メニュー + 甥の残した食事
日曜日の朝 … ホテルのビュッフェ形式の朝食
日曜日の昼 … ほうとう(母の残し分も)
ってな感じで常に満腹な状態が続いていた。
昨日、今日とあまり運動をしていないということもある。
明日からは、体を動かさないといけないな。