下半身が弱い
新居にテーブルが入りました。
だんたんと、部屋らしくなっていきます。
夜にジムのオリエンテーションに行きました。
そこで、筋肉の量や脂肪の量を測れる測定器を体験しました。
驚愕の事実が判明しました。
下半身の筋肉量が少ないとのことでした。
上半身は、「普通」でした。
昔は、自転車に乗っていたのに…。
思い返せば、あれは10年前でした。
と言うことで、ジムにもちょくちょく行きまして、下半身の筋力アップを目指したいと思います。
だんたんと、部屋らしくなっていきます。
夜にジムのオリエンテーションに行きました。
そこで、筋肉の量や脂肪の量を測れる測定器を体験しました。
驚愕の事実が判明しました。
下半身の筋肉量が少ないとのことでした。
上半身は、「普通」でした。
昔は、自転車に乗っていたのに…。
思い返せば、あれは10年前でした。
と言うことで、ジムにもちょくちょく行きまして、下半身の筋力アップを目指したいと思います。