スポーツ三昧
午前中、会社の先輩と淀川の河川敷でキャッチボール。
2・3球良い球があった。
思い切り投げる事が出来た。
でも、肩は痛かった・・・。
昼に帰ってきて、2時くらいから7時くらいまで寝る。
8時から会社の同期と淀川の河川敷を走る。
ランニング・スクワット・平地ダッシュ・坂道ダッシュ
終ったら、10時を過ぎていた。
江坂の希望軒でラーメンを食べてから温泉へ。
1時間くらい温泉に入り帰ってきました。
2・3球良い球があった。
思い切り投げる事が出来た。
でも、肩は痛かった・・・。
昼に帰ってきて、2時くらいから7時くらいまで寝る。
8時から会社の同期と淀川の河川敷を走る。
ランニング・スクワット・平地ダッシュ・坂道ダッシュ
終ったら、10時を過ぎていた。
江坂の希望軒でラーメンを食べてから温泉へ。
1時間くらい温泉に入り帰ってきました。