腹筋をする
今週末の24時間リレーマラソンの為に体を鍛えようと思った。
で、体を絞ろうと。
腹の横のたるんだ脂肪を無くそうと考えた。
腹筋だ！！
でも、腹筋は疲れる。
そうだ、数年前に流行った、お腹に巻くだけで、腹筋をしたのと同じになると言う･･･。
日曜日にドンキーホーテを見に行った。
あった。当時は1万円したものが、980円。
説明書には一日10分を3セットまで。
日曜日に3時間やり続けた。
そして、今日。
やばいぞ、これ。まじ、やばい。
ベルトがゆるい。
なんと言う効果か。
ベルトに手が丸々入る。
金曜日に付けた時にはきつかったのに･･･。
おいおい、これは、すごい。
なので、今日も帰ってきてから、1時間くらいやりました。
あはは。皆さん、お試しください。
で、体を絞ろうと。
腹の横のたるんだ脂肪を無くそうと考えた。
腹筋だ！！
でも、腹筋は疲れる。
そうだ、数年前に流行った、お腹に巻くだけで、腹筋をしたのと同じになると言う･･･。
日曜日にドンキーホーテを見に行った。
あった。当時は1万円したものが、980円。
説明書には一日10分を3セットまで。
日曜日に3時間やり続けた。
そして、今日。
やばいぞ、これ。まじ、やばい。
ベルトがゆるい。
なんと言う効果か。
ベルトに手が丸々入る。
金曜日に付けた時にはきつかったのに･･･。
おいおい、これは、すごい。
なので、今日も帰ってきてから、1時間くらいやりました。
あはは。皆さん、お試しください。