からたくブログ | スポーツ

ランニング十二日目

2009.07.16 Thursday 16:08 | posted by karataku

一時は、68.1キロまで体重が増えていましたが、今週末の24時間リレーマラソンに向けて、体を絞りました。

今日も昼間、走ったのですが、パワーが出ませんでした。
もっと、しっかり食べないとダメかも知れません。

と言うか、昼間は、やはり暑くて、大変です。

明日は、走れそうにないので、もうこれで終わりかな。

夜にも走ろうか。

走った後、体重は、58.7キロになっていました。

スポーツ | comments (0) | trackback (0)

ランニング十一日目

2009.07.15 Wednesday 16:08 | posted by karataku

ここ二日間、夜に走れていなかった。
なので、昼間に走ったのだが…

朝は、両親の泊まっているホテルで一緒に朝食を食べた。

珍しく７時起きて、ホテルへ行った。

パンが焼きたてっぽくて、とても美味しかった。

でも食事規制(マラソンのため)しているために、そんなに食べれない。

その後、法事のために、お寺さんへ行く。
八王子の寺なので、私も参加させて頂きました。

そして、昼も一緒に食べさせていただきました。

ボリューム満点でした。
食べきれないくらいでしたが、頑張って食べました。

親とも別れた後に、昼間に走ることに決めた。

そして、いつものコース。

夜と昼間では、全然違った。

炎天下の中、汗がすごい。

体力がすぐに消耗される。
食べ過ぎて、お腹が痛い。

走った後、体重は1.5キロ減っていました。

スポーツ | comments (0) | trackback (0)

ランニング十一日目

2009.07.13 Monday 00:12 | posted by karataku

今日も、いつもと同じコースを走ってきました。

この参加する舞州の24時間リレーマラソンに一番最初に出たのは社会人2年目のときです。

先輩の社員に勧められて参加しました。
ひとチーム7名とか8名でタスキを交換しながら24時間走ります。

社会人2年目の時は準備不足で、途中でリタイヤ。

社会人3年目の時は、アメリカ帰りで、そのまま参加したので、夕方からの参加とりました。

社会人4年目の時は、途中で足を痛めて、コレマタ途中でリタイヤ。

>ちなみに5年目の時は応募が遅れて、エントリーできませんでした。
>しかし結局、台風で中止になりました。
>そして6年目だった去年はアフリカに行っていました。

と言う事で、これまでに3回参加したにも係らず、最初から最後まで走ったことがないのです。

今年は、そんなことがないように、準備万端で望みたいと思ひます。

スポーツ | comments (0) | trackback (0)

ランニング十日目

2009.07.12 Sunday 01:12 | posted by karataku

来週の今頃は、舞州を走っているのだろう。

夕食は１合を炊いて全て食べてしまった。
本当は、明日の朝にも食べようと思っていたのだが。

久しぶりに、いっぱい食べた気がする。
それも、昼間に自転車に乗って体力を使ったからだと思う。

ハンバーグとカレーだったの、ご飯がすすんだというのもある。

ちなみに、どちらもレトルト食品だ。

ハンバーグはファミレスレベルにオイシイ。
カレーは、高級ホテルのカレーだけあって、こちらもオイシイ。

食べ過ぎたのカロリー消費のため、走らなければならなかった。

いつもと同じコース。足は少し重かったが、気持ちよく走った。

残り１週間、ペースを上げずに、調整していこう。

スポーツ | comments (0) | trackback (0)

ランニング九日目

2009.07.10 Friday 02:00 | posted by karataku

走ってきました。

もう遅かったので、どうするか悩みましたが、ポテチも食べた事だし
心を鬼にして走ることにしました。

先日のと同じコース。

今日は風が吹いていて気持ちよかった。

どうでもいいが遅い時間なのに、カップルが川辺で座っていた。

先日は30分かかったが、今日は25分。

走る前と走った後で、900g体重が変わっていた。

スポーツ | comments (0) | trackback (0)

ランニング八日目

2009.07.08 Wednesday 01:15 | posted by karataku

今日も帰ってきて、0時30分から約30分間走りました。

たぶん、5kmくらいですが、いいペースで走っています。
徐々にいい感じになってきています。

ところで、七夕でしたね。

川岸を走っていると、そこらへんの川辺で5組くらいが星を見ていました。

そのうち、2組は女性3人と女性2人の組み合わせでした。

女性のほうがロマンティックなのでしょうか。

が、しかし晴れていたのですが、星は綺麗に見れませんでした。
月の明かりが少し邪魔をしています。
それと、自分が目が良くないので…。

スポーツ | comments (0) | trackback (0)

ランニング七日目

2009.07.07 Tuesday 01:32 | posted by karataku

よく考えると、24時間リレーマラソンまで2週間を切っていました。

王将で餃子定食を食べて、お腹がいっぱいだったのですが、0時過ぎに短パンを履きました。

暗い夜道を30分間走りました。

途中、警察官が自転車に乗っている人を止めていました。

その横を走りすぎました。
外国人だったみたいです。
「日本に来て、●年」と言っていましたので。

途中、やはり横っ腹が痛くなりました。
もっと休んで走れば良かったと思い、我慢して走ったら、痛みも忘れました。

いつも以上に汗が出ました。

スポーツ | comments (0) | trackback (0)

<< 2/5 >>

<< December 2024 >>
Sun	Mon	Tue	Wed	Thu	Fri	Sat
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30	31