からたくブログ

大学卒業後、大阪で5年半サラリーマン(通信業)をした後にアフリカ(ナミビア)で1年間ボランティアをしました。2008年12月に日本に帰ってきたら、(希望する)就職先が無く将来を考えて(考えぬいて)、2009年5月から国家資格取得を目指しています。
(いちおう)東京都内(八王子市)に区分所有の築18年(購入時)のワンルームの激安マンション(駅から徒歩13分)を(家賃の支払いを無くすために)現金で購入。そこ(夢のマイホーム)を拠点として、勉強を始めました(もう後戻りできません)。将来の夢の(目指せ)年収1億円の為に難関資格(?)と言われている「不動産鑑定士(試験は7月末)」の最短(1年間)取得(2010年合格)に向けて(毎日ブログを更新しながら)日々勉強に励んでいます。

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計画

体重を落とす計画を考えました。
食べ物の側面からと運動の側面面から考えないといけないと思われます。
■食べ物
・食べ過ぎない
・間食を控える
・ジュースを飲まない(水か牛乳)
■運動
・筋トレをする
・自転車に乗る
・走る
食べ物は注意すれば良いのですが、運動の方は外が寒いので問題があります。
まぁ、走り出せば温かくなるのでしょうけど。
先ずは、食べすぎが度を越していたので、ちょっと制限をします。
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