こぐぞ
はい、ちょっとは危機感があります。
体重が急上昇中なのです。
それでは、自転車に乗る環境を作りました。
自転車をローラーに接続しました。
ただ、問題は外なのです。
昼間でも氷点下でした。
夜には、もっと温度が下がるでしょう。
乗れば、暖かくなるかなぁ。
家族が全員集まりました。
そしてランチを食べに行きました。
カツ丼が大きくて、ちょっと有名な飯島食堂と言う店です。
本来は、中華料理屋です。
今日は、カツ丼を食べずに、中華料理を食べました。
美味しくて、食べ過ぎました。
夜に、昼間に用意した自転車に乗りました。
約45分間、充分な汗をかきました。
外は、寒かったのですが、充分な装備をしました。
体は、すぐに温まりましたが。
しばらくの間、続けようと思います。
体重が急上昇中なのです。
それでは、自転車に乗る環境を作りました。
自転車をローラーに接続しました。
ただ、問題は外なのです。
昼間でも氷点下でした。
夜には、もっと温度が下がるでしょう。
乗れば、暖かくなるかなぁ。
家族が全員集まりました。
そしてランチを食べに行きました。
カツ丼が大きくて、ちょっと有名な飯島食堂と言う店です。
本来は、中華料理屋です。
今日は、カツ丼を食べずに、中華料理を食べました。
美味しくて、食べ過ぎました。
夜に、昼間に用意した自転車に乗りました。
約45分間、充分な汗をかきました。
外は、寒かったのですが、充分な装備をしました。
体は、すぐに温まりましたが。
しばらくの間、続けようと思います。
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