あけましておめでとうございます
新年あけましておめでとうございます。
2015年も無事に迎えることができました。
ありがとうございます。
今年の目標は”健康第一”です。
1.体重を減らします。
何気に現在、67kgあります。
59kgくらいに減らします。
2.運動します。
昨年乗れなかった自転車に乗ります。
野球やります。
ランニングします。
3.献血3回します。
健康のバロメーターの血液。
献血を(だいたい4月、8月、12月)します。
以上、今年の目標でした。
食べる量は減らさずに、運動をしたり食べる物に気をつかい減量を目指します。
2015年も無事に迎えることができました。
ありがとうございます。
今年の目標は”健康第一”です。
1.体重を減らします。
何気に現在、67kgあります。
59kgくらいに減らします。
2.運動します。
昨年乗れなかった自転車に乗ります。
野球やります。
ランニングします。
3.献血3回します。
健康のバロメーターの血液。
献血を(だいたい4月、8月、12月)します。
以上、今年の目標でした。
食べる量は減らさずに、運動をしたり食べる物に気をつかい減量を目指します。
Comments
お待ちしております!!
本年も、よろしくお願いいたします。
今年も伊那に遊びに行けるといいなぁというところです。
どうぞよろしく。