体重の変化
体重計に乗ると、65キロ台になっていました。
東京にいるときは、60キロ前後だったのですが…。
田舎では、車社会であり、そんなに動かないのと、食べすぎが原因でしょうか。
腹回りにも余分な脂肪があるのが気になるくらいです。
ジムの会員になっていながら、全然行ってないので、これから定期的に行こうと思う。
東京にいるときは、60キロ前後だったのですが…。
田舎では、車社会であり、そんなに動かないのと、食べすぎが原因でしょうか。
腹回りにも余分な脂肪があるのが気になるくらいです。
ジムの会員になっていながら、全然行ってないので、これから定期的に行こうと思う。
Comments
乗った。
身体を大事にしないといけない歳になりました。