からたくブログ

うたた寝をしてしまったが、起きたので･･･

最近の出来事を

?自転車通勤をしている。
最近、自転車から変な音がしていた。理由がなかなか分からなかった。昨日、理由が分かった。
後輪のシャフトが外れていた。１５万円のMTBは、シャフトがしまって無くても、とりあえずは問題なく走っていたのだ。

?自炊はしないが、ゼリーくらいは作る。
と言っても、お湯に粉を入れてかき混ぜるだけ。
１分くらいかき混ぜれば、粉が溶けて、あとはタッパーに入れるだけ。
一回に１リットル分のゼリーが出来る。
あとは、冷蔵庫で冷やすだけ。
でも、これ一回で食べるのにはちょっときつい。
もう食べきれない･･･と言う気分を三回ほど味合わせてくれる。

?やっとエアコン生活から脱出。
夜も、窓全開で寝れるようになった。
あとは、電気代がさがるのかなぁ？

?腕立てをはじめた。
筋トレと言えば、ダンベルとか手っ取り早いのがあるが、今まで試して筋肉が確実に付くのは腕立てなのかなぁ？と思いはじめた。