テニス
昨日、土曜日はテニスをした。
グリンピア三木という所で、9時集合だと勘違いして、7時ころから準備していた。
でも、11時集合だと知って、ソファーでちょっとだけ寝た。
高速使うと、意外と近かった。
ロード自転車を持っていったので、移動に役立った。
お昼をはさんで、4時間テニスをした。
帰りに温泉に入り、体重を測ると、63キロ台に!!
その後、夕飯を食べて、家に着き、寝る前に体重を測った。
64.4キロ。
この体重を維持し、もっと下げていこうと思う。
グリンピア三木という所で、9時集合だと勘違いして、7時ころから準備していた。
でも、11時集合だと知って、ソファーでちょっとだけ寝た。
高速使うと、意外と近かった。
ロード自転車を持っていったので、移動に役立った。
お昼をはさんで、4時間テニスをした。
帰りに温泉に入り、体重を測ると、63キロ台に!!
その後、夕飯を食べて、家に着き、寝る前に体重を測った。
64.4キロ。
この体重を維持し、もっと下げていこうと思う。
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