寝れない夜
最近、夜がすぐに寝れない…。
以前なら、布団に入って3秒で寝れていた。
布団に入っても1時間経っても寝れず、2時間経っても寝れないときもある。
時によっては、明るくなり始めるときも。
鳥が鳴き始めたり、新聞屋のバイクの音がしたり。
時間の管理が良くないのかも知れない。
以前なら、布団に入って3秒で寝れていた。
布団に入っても1時間経っても寝れず、2時間経っても寝れないときもある。
時によっては、明るくなり始めるときも。
鳥が鳴き始めたり、新聞屋のバイクの音がしたり。
時間の管理が良くないのかも知れない。
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