2009.01.16_diaryの変更点

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!頭痛
朝起きると頭痛がした。
と言うか、昨夜も頭が痛かった。
あの温泉以来。
思い返してみると…
サウナに充分入った。
水風呂に充分入った。
水風呂の外はは温かかった。
冷たい水を飲んだ。
この後、頭がボーっと。
そして、座ろうと思い、シャワーの前の椅子へ。
座って、倒れた。
暑い→冷たい→温かい→冷たい水と来て、起こったかも。
午前中はベットで休む事に。
母が氷枕を用意してくれた。
冷やすと気持ちよかった。
午後になっても、頭痛は消えずに病院へ行く事に。
重症ではないと言うので薬を貰い安静に。
一日、何も出来なかった。